Consultations et spécialisations

Mes spécialisations :

Une personne souriante aux cheveux noirs est allongée dans un tapis de végétation, riant les yeux fermés.
  • Accompagnement du vieillissement et des équilibres hormonaux (Ménopause, andropose)


  • Troubles métaboliques (prise de poids, fatigue, insulino-résistance)


  • Stress chronique & épuisement


  • Inflammation chronique


  • Santé environnementale

Comment se déroule une scéance

Deux personnes sont assises de part et d'autre d'un bureau dans un bureau lumineux

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La première séance — Le bilan (1h30)

Logo pour Médoucine présentant une lettre M stylisée avec une coche verte, suivie du texte « PRATICIEN RECOMMANDÉ ».

Un temps d’échange approfondi et structuré.


À l’aide d’un questionnaire complet, nous explorons :

Vos antécédents et votre histoire de vie

Le fonctionnement de vos systèmes (digestif, nerveux, hormonal, cutané…)

Vos habitudes alimentaires

Votre gestion du stress et votre activité physique

Votre exposition environnementale (perturbateurs endocriniens, PFAS, pesticides, additifs…)


Cette étape permet d’identifier les déséquilibres prioritaires et de comprendre votre terrain.

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La deuxième séance — La remise du programme personnalisé (1h)

Lors d’un second rendez-vous, je vous présente vos recommandations d’hygiène de vie.


Chaque conseil est expliqué :
Quoi mettre en place, pourquoi et comment l’intégrer concrètement dans votre quotidien.


  • L’objectif : clarté, cohérence et mise en action progressive.

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Les séances de suivi (1h)

Deux mois plus tard, nous faisons un point :

  • Ce qui fonctionne
  • Ce qui nécessite des ajustements
  • Les priorités pour aller plus loin


Le programme évolue en fonction de vos progrès.


Une fois l’équilibre retrouvé, un suivi annuel peut être envisagé dans une démarche préventive et durable.



Mes formations

Une fine flèche noire pointant vers le bas, centrée sur un fond blanc uni.

Février 2025 - Juin 2026 (en cours)  

NFA - Nutrition Fonctionnelle Adaptative - Certification NFA.  Oreka Formations


Décembre 2025

Utilisation des macérats de bourgeons de plantes - Attestation de formation (Gemmothérapie). Oreka Formations


Mars 2024                 

Cohérence cardiaque - Formée à la pratique de la cohérence cardiaque par le Docteur David O’Hare. Institut INCEM


Aout 2023                   

Fondements biochimiques et physiologiques de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle.

Formation donnée par le Dr Castronovo - Université de base NutriHealth, Namur Belgique


2021/2023                 

Diplôme en Naturopathie  - Euronature Paris